Also dieses Thema ist grundsätzlich wieder interessant, denn solche Bauchtrainer sind ja schwer in der Kritik. Viele sagen, sie bringen nichts und für andere sind sie schon fester Bestandteil des Trainings.
Nach meiner Meinung kann kein EMS Trainer ein Training ersetzen oder zumindest keiner dieser Art, denn viel zu viele kleine Muskelgruppen werden nicht abgedeckt und bleiben untrainiert. Dies hat mich aber nicht davon abgehalten einmal einen zu testen und ich muss sagen, das es gar nicht so schlimm ist wie gedacht. Beim ersten auftragen und anschalten ist das Gefühl des Stroms sehr unangenehm und man muss den kleinsten Modus wählen, welcher nach meiner Meinung übrigens Modus 2 ist. Wenn man sich dann etwas daran gewöhnt hat kann man richtig hochschalten und dann geht es richtig ab. Der Bauch bewegte sich zum teil bei mir mehr als ein Centimeter auf und ab und das Gefühl ist irgendwie entspannend. Dabei noch eine gemütliche Serie schauen und danach fühlt man sich tatsächlich so, als hätte man etwas trainiert. funktionstechnisch und variationstechnisch ist der Trainer super und es ist eigentlich ein Modus für jeden dabei.
Also als Fazit kann man sagen, das ich von dem ganzen Prinzip eines EMS Trainers positiv überrascht wurde, aber dennoch denke das ein richtiges Workout für die gesamte Muskulatur besser ist.
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